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Birgit Albers-Timm
Autogenes Yoga für Erwachsene

CD Wissen - Coaching

Gelesen von Bettina Radener

Deutsch
1 CD(s) / 60 Minuten
Audio Media

ISBN-13 978-3-939606-34-5
EAN 9783939606345

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Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags. Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.

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Di, 19. November 2019|19:16 MEZ|Update vor 19 Std.


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