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Anna Trökes
Basis-Yoga

Deutsch
CD(s) / 60 Minuten
Theseus

ISBN-13 978-3-7831-9518-7
EAN 4014241895185

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Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein − und der Geist auf den Körper. Anna Trökes stellt auf dieser CD Yoga-Basis-Wissen und Yoga-Basis-Übungen vor. Die Übungen sind eingebettet in meditative Musik, die den Übungseffekt unterstützen und verstärken. Sie eignen sich für Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

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Mi, 20. November 2019|7:11 MEZ|Update vor 7 Std.


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