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Ulli Jaksch
Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! "Die Beckenuhr"

Feldenkrais-Lektion

Gelesen von Ulli Jaksch

Deutsch
1 CD(s)
Goya LiT ISBN 3-89592-666-3

ISBN-13 978-3-89592-666-2
EAN 9783895926662

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Eine Anleitung zur Selbsthilfe. In der Feldenkrais-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Durch eine sensiblere Selbstwahrnehmung werden Ihre Bewegungen bewusster und diese Bewussheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

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Mi, 20. November 2019|7:05 MEZ|Update vor 7 Std.


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