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September 2019 

Bleib cool Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven

Entspannt und gelassen im Job

Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt die möglichen Auswirkungen belastender Situationen am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit und wie Körperübungen dabei unmittelbar Hilfe leisten können. Sie präsentiert über 20 einfache Übungen, die in kürzester Zeit auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen – Übungen, die dem Gehirn auch mal eine Pause gönnen und wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude geben.

erscheint bei Steinbach Sprechende Bücher

Details zu Bleib cool Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven


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Do, 19. September 2019|19:36 MEZ|Update vor 19 Std.


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